Дыхательный тренажёр

Как дышать? Чем дышать?? И что со мной будет???

С чего начнем?

Начнём с того, что я забыл о вашем самом главном вопросе, который Вы иногда стесняетесь задать, но без ответа на который, Вы будете беспокоиться, и не станете ничего слушать, и это будет мешать Вам понимать, о чём это. Сколько Стоит? Какова цена вопроса? Лично для меня, это последний вопрос, ответом на него мы и закончим.

Хотел написать статью о дыхании начал и забросил, что-то не складывалось. А тут мне попалась просто замечательная статья. Её и цитирую. А в конце поговорим о тренажере.

Правда о дыхании

Из других разделов сайта вы могли узнать об энергетических пробках, влияющих на качество и продолжительность жизни, количество которых и определяет общую энергетику человека, о склерозе сосудистого русла, возникающего из-за нарушения циркуляции энергии, наличие и объем которого, в свою очередь, определяет количество недугов и степень старения как сосудов, так и человека в целом.

Но есть и еще одна причина возникновения склероза — это гипервентиляция легких (глубокое и частое дыхание), которой страдает почти все человечество. Опасность гипервентиляции легких заключается в вымывании углекислого газа из организма.

Углекислый газ (СО2), углекислота и ее соединения играют очень важную роль в жизнедеятельности организма. Углекислота участвует в распределении ионов натрия в тканях, регулируя тем самым возбудимость нервных клеток, влияет на проницаемость клеточных мембран, активность многих ферментов, интенсивность продукции гормонов и степень их физиологической эффективности, процесс связывания белками ионов кальция и железа.

Существует прямая зависимость между концентрацией углекислоты в крови и интенсивностью функционирования пищеварительных желез (слюнных, поджелудочной, печени), а также желез слизистой желудка, образующих соляную кислоту.

От содержания в крови углекислоты зависит поступление в ткани кислорода. Наконец, углекислота играет важную роль в постоянстве кислотно-щелочного равновесия, в биосинтезе белка и карбоксилировании аминокислот.

Этот перечень можно продолжать, но даже изложенного вполне достаточно, чтобы не считать углекислоту простым «шлаком», который необходимо как можно быстрее вывести из организма. Ниже будет описан вред чрезмерного выведения углекислого газа (продукта расщепления углекислоты) из организма. Присутствие углекислоты — это обязательное условие существования человека, и сложилось оно исторически, когда возникла жизнь на Земле.

Согласно современным воззрениям, это произошло несколько миллиардов лет назад. Атмосфера нашей планеты была тогда перенасыщена углекислым газом (свыше 90%), и он стал естественным строительным материалом живых клеток. (Реакция биосинтеза растений — поглощение углекислого газа, утилизация углерода и выброс кислорода в атмосферу — известна сейчас каждому школьнику).

Постепенно это привело к изменению состава воздуха, но внутренние условия работы клеток по-прежнему определялись высоким содержанием углекислоты. Первые животные, появившиеся на Земле и питавшиеся растениями, находились все же в атмосфере с высоким содержанием углекислого газа. Поэтому их клетки, а позже и созданные на базе древней генетической памяти клетки современных животных и человека, нуждаются в углекислой среде внутри себя (6-8% углекислоты и 1-2% кислорода) и в крови (7-7,5% углекислого газа).

Растения утилизировали почти весь углекислый газ воздуха, и основная его часть в виде углеродных соединений вместе с гибелью растений попала в землю, превратившись в полезные ископаемые (уголь, нефть, торф). В настоящее время в атмосфере содержится около 0,03% углекислого газа и примерно 21% кислорода. Но для нормальной жизнедеятельности в крови должно быть 7-7,5% углекислого газа, а в альвеолярном воздухе — 6,5%. Извне его получить нельзя, так как в атмосфере почти не содержится углекислого газа. Животные и человек получают его при полном расщеплении пищи, так как белки, жиры, углеводы построены на углеродной основе, при сжигании с помощью кислорода в тканях образуется бесценный углекислый газ — основа жизни.

Искусство дыхания заключается в том, чтобы почти не выдыхать углекислый газ, терять его как можно меньше. Дыхание йогов как раз соответствует этому требованию. А дыхание обычных людей — это хроническая гипервентиляция легких, избыточное выведение углекислого газа из организма, что обуславливает возникновение около 150 тяжелейших заболеваний, именуемых нередко болезнями цивилизации. Среди них такие, как гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и другие.

Гипервентиляция в течение короткого времени (нескольких десятков минут) приводит к смерти из-за потери организмом углекислого газа. Каждый может убедиться в этом на себе: если часто и глубоко подышать, появится головокружение, вплоть до потери сознания. А если и дальше человеку гипервентилировать легкие, например, с помощью аппарата искусственного дыхания — наступит смерть.

И наоборот, если ограничить себя в дыхании в течение 5 минут, дыша поверхностно, сведя к минимуму поступление кислорода при вдохе, почувствуется прилив энергии (которя при чрезменрном поступлении кислорода уходила по большей части на компенсацию окислительного процесса) и улучшение состояния. При потере же сознания человек перестает неправильно дышать, так как теряет волевой контроль, дыхание становится поверхностным, неглубоким и приходит к физиологически допустимому уровню, углекислого газа из организма выводится меньше, и человек приходит в себя.

При хронической гипервентиляции легких из-за частого и глубокого дыхания человек тоже теряет больше углекислого газа, чем допустимо. Если защитные механизмы плохо срабатывают, происходит перевозбуждение нервной системы, сдвиг кислотно-щелочного равновесия внутренней среды организма в щелочную сторону, что нарушает обмен веществ. Это выражается в снижении и нарушении иммунитета (склонность к аллергическим, простудным и воспалительным заболеваниям, отложение солей, ожирение или похудение, нарушение работы желез внутренней секреции и т.д., вплоть до развития опухолей).

Чаще всего, поскольку углекислый газ жизненно необходим, при его чрезмерной потере в той или иной степени включаются защитные механизмы, пытающиеся остановить его удаление из организма.

К ним относятся:

• спазм сосудов, бронхов и спазм гладкой мускулатуры всех органов;
• сужение кровеносных сосудов;
• увеличение секреции слизи в бронхах, носовых ходах, развитие аденоидов, полипов;
• уплотнение мембран вследствие отложения холестерина, что способствует развитию склероза тканей;
• повышение функции щитовидной железы.

Все эти моменты вместе с затруднением поступления кислорода в клетки при понижении содержания углекислого газа в крови (эффект Вериго-Бора) ведут к кислородному голоданию, замедлению венозного кровотока (с последующим стойким расширением вен).

Кислородное голодание жизненно важных органов вызывает подъем артериального давления, гипертонию и возбуждение дыхательного центра, что ведет к еще большей гипервентиляции, вымыванию углекислого газа из организма. Спазмы коронарных сосудов приводят к гипоксии миокарда, вплоть до развития инфаркта. Спазмы мозговых артерий вызывают головную боль, головокружение, бессонницу, расстройства функций головного мозга, инсульт.

Склероз сосудов обусловливает их хрупкость, потерю эластичности, нарушения гемодинамики, обмена веществ, преждевременное старение. Все это — последствия гипервентиляции, которой страдает почти все человечество. При нормализации дыхания содержание углекислого газа в организме достигает должного уровня, и ликвидируются все перечисленные выше патофизиологические состояния.

Если еще больше уменьшить дыхание, то у человека развивается сверхвыносливость, высокий потенциал здоровья; возникают все предпосылки к долголетию.

Занятия упражнениями йоги уменьшают дыхание и увеличивают содержание углекислого газа в организме. Усилению дыхания и вымыванию углекислого газа из организма способствуют неграмотно построенная глубокодыхательная гимнастика, переедание, употребление пищи животного происхождения (мясо, рыба, яйца, птица, сало и так далее), чая, кофе, какао, шоколада, сахара; курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ; большинство лекарств, перегревание, постельный режим, сон (особенно на спине), предметы бытовой химии, гиподинамия, нервно-психическое напряжение (стресс), азартные игры, половые излишества и так далее.

Многие энтузиасты Йоги неправильно себе представляют физиологию дыхания, нанося себе большой вред. Надо твердо уяснить: гипервентиляция в состоянии покоя вредна! Нужно стараться все время дышать неглубоко (чтобы дыхания не было ни заметно, ни слышно) и редко, стремясь максимально растянуть автоматические паузы после каждого выдоха. Оптимальное выполнение этой программы принесет человеку здоровье и долголетие. Пренебрежение ею, нарушение законов природы ведет к болезням и преждевременной смерти.

(Источник — water-energy.ru)

Отличная статья. Лучше о дыхании не скажешь.

Что делать?

Можно учиться правильно дышать, но учителей нет. Холотропщиков валом. Они как раз и используют гипервентиляцию для помутнения сознания. А учиться правильно, здорово дышать не у кого. Кроме того, это обучение занимает много времени, как и всякое нормальное обучение.

Вы можете использовать для сохранения углекислого газа во вдыхаемом воздухе мой дыхательный тренажёр. Тренажёр прост, удобен, надёжен в эксплуатации и абсолютно безопасен. Я вам о нём уже рассказывал. В тренажёре реализован принцип подобия дыхательному аппарату птицы, только дыхательные мешки, как у птицы, мы вынесли наружу. Не в вас же их запихивать.

Как дышать?

Можно дышать, как придётся, как хочется. Но можно и нужно использовать ритмы дыхания чемпионов по здоровью. На сайте эти ритмы есть. Мы их много лет собирали в республиканском центре спортивной медицины.

На дыхательном тренажёре дышать лучше, чем обучаться дыханию у йогов.

Йоги учат дышать поверхностно, для того чтобы не было гипервентиляции. НО, во-первых, при поверхностном дыхании возникают застойные явления в лёгких и как следствие, заболевания лёгких, особенно в правой верхней части, включая рак. Во-вторых, Сильные, глубокие дыхательные движения с полным наполнением лёгких способствуют очищению организма от шлаков, прокачивая лимфатическую систему, массируют внутренние органы в брюшной полости, способствуют улучшению кровообращения. Дыхательный тренажёр устраняет эти недостатки йоговского дыхания.

И что с Вами будет?

А всё будет хорошо! Если не будет хорошо, то будет очень хорошо! О всех тех болячках, описанных в статье вы будете знать только из статей.
Обещал в конце о стоимости. Выполняю.

Сказки.

Сказки со мной сначала происходят, а уже потом, я о чём-либо подобном читаю. Как-то встречаю давнего приятеля. Едем, болтаем, он сейчас таксист. Чувствую, он что-то мнётся, что-то сказать хочет, но стесняется. Это чувствуется. Я ему
– Говори, чего жмёшься?

И он рассказывает.

 – Помнишь? Несколько лет назад мы с тобой разговаривали о похудении.

Я не помню. Несколько лет назад я работал над этой темой, она меня интересовала, и я разговаривал об этом со всеми.

— Ты со мной тогда просто поговорил, и я похудел, начал бегать по утрам, чувствовал себя очень хорошо. А сейчас снова растолстел, обленился, жру. Поговори со мной ещё раз. Скажи мне то же самое, что ты говорил мне в прошлый раз.

Я рассмеялся. Ты же говорил, что это не работает и работать не может. Напомни, сколько ты мне в прошлый раз заплатил за хорошо сделанную работу? Молчит. Если бы я у тебя взял машину покататься и пообещал, что если она мне понравится, то я у тебя её куплю, а потом приехал через несколько лет и попросил её починить, чтобы я на ней ещё покатался. Что бы ты мне сказал? Ты бы сказал – Оплати машину, оплати починку и катайся.

Всё что ты получаешь бесплатно, твоим не является, и на тебя хорошо работать не будет. Оно остаётся собственностью того, у кого ты это взял. Всё рано заплатишь, рано или поздно, так или иначе. Очень часто бесплатное обходится намного дороже.

А после этого случая ко мне приходит вот такой текст:

Однажды я говорил с монахом о силе Молитвы. Молитва во истину имеет Силу, Силу Небесную, силу необыкновенную. Молитв много и в различной ситуации больше работает какая то определенная молитва. Тогда спрашиваю монаха — «вот я нашел такую Молитву, пробовал — по моему не совсем то получается. Почему?» И он спросил меня: «Сын мой, а ЧЕМ ты заплатил за эту Молитву?».

— Ничем. Молитва же это просто молитва, зачем за нее платить? Я просто нашел ее и взял…

— Вот и ответ на твой вопрос, почему Она не работает. В старинну, когда один человек передавал Молитву другому человеку, принимающий всегда давал что-то взамен. Он не хотел платить за Молитву здоровьем, энергетикой или чем-то еще. Это Высшие Силы, и надувательство здесь не работает…